Mô hình này có nguồn gốc từ các nền văn hóa Á Đông, đặc biệt là ảnh hưởng từ triết học ngũ hành của Trung Hoa cổ đại (Kim – Mộc – Thủy – Hỏa – Thổ), và được tái tạo mạnh mẽ trong văn hóa hiện đại như manga Nhật Bản, điện ảnh Hồng
Các động tác trong Thái Cực Quyền được thiết kế theo nguyên lý Âm – Dương, có lúc chậm rãi như nước chảy, có lúc nhanh và dứt khoát như sóng vỗ. Người luyện Thái Cực không chỉ rèn luyện thể lực mà còn tu tâm dưỡng tính, cân bằng nội tâm, kết nối với hơi thở và dòng chảy của năng lượng (khí) trong cơ