5.2 Lập kế hoạch tài chính rõ ràng4. Trái cây màu xanh dương và tím: Anthocyanin và resveratrolViệt quất, mâm xôi tím, nho đen, mận có chứa resveratrol – một hợp chất nổi tiếng chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, bảo vệ ti
Ngoài ra, cần chú trọng giáo dục cộng đồng về giá trị lâu dài của phát triển bền vững, tránh lối suy nghĩ “trúng mánh – đổi đời – tiêu xài”. Những chương trình tuyên truyền, hỗ trợ tài chính vi mô, chuyển đổi sinh kế bền vững như nuôi trồng thủy sản hữu cơ, du lịch cộng đồng… có thể là hướng đi thay