Giúp tiêu hóa tốt hơn: Capsaicin, hợp chất chủ yếu trong ớt, có tác dụng kích thích dạ dày sản xuất axit, từ đó giúp cải thiện quá trình tiêu hóa. Một số nghiên cứu cho thấy, việc ăn tiêu cay có thể giúp giảm tình trạng khó tiêu,
7. Phân tích từ góc nhìn xã hội học và tâm lý họcY học phương Đông (đông y) không chỉ chữa bệnh mà còn là một cách sống. Lý thuyết âm dương – ngũ hành, tạng phủ, kinh lạc tạo nên một hệ thống toàn diện, trong đó người thầy thuốc không chỉ là bác sĩ mà còn là nhà hiền triết. Châm cứu, bấm huyệt, thảo